Sobremesa romeu e julieta na travessa especial para o seu dia das mães

Essa sobremesa romeu e julieta na travessa é uma maneira diferenciada e irresistível de preparar a união simples de queijo com goiabada. É a opção ideal para qualquer ocasião. Confira o passo a passo dessa versão do canal receitas da Cris e faça romeu e julieta na travessa, é top!

Como fazer romeu e julieta na travessa

Para fazer romeu e julieta na travessa iremos precisar de, requeijão cremoso, creme de leite e ovos. Primeiramente vamos misturar numa tigela os ingredientes do creme base da receita de romeu e julieta na travessa, até homogeneizar. Em seguida iremos despejar num refratário oval que não precisa estar untado, dispor os cubinhos de goiabada por todo a superfície do creme e levar o romeu e julieta na travessa para assar por aproximadamente 25 minutos em forno pré-aquecido a 180 graus. Vamos retirar do forno e saborear cada colherada cremosa nessa delícia de romeu e julieta na travessa!

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Ingredientes da receita de romeu e julieta na travessa

250 gramas de goiabada cortada em cubinhos
1 pote de requeijão cremoso (180 gramas)
1 caixinha de creme de leite
3 ovos

Modo de preparo

Coloque numa tigela os ovos, o creme de leite, o requeijão, e bata bem com um fouet para homogeneizar todos os ingredientes.
Despeje essa mistura num refratário oval (26 cm x 18 cm) não precisa estar untado.
Disponha os cubinhos de goiabada por toda a superfície e leve para assar em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 25 minutos.
Retire do forno e sirva essa gostosura de romeu e julieta na travessa!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.