Se você não aguenta mais ver a sua casa tomada por baratas, formigas, moscas e mosquitos, nós vamos te ensinar uma dica de como espantar insetos que é simplesmente fenomenal! Ensinada pelo Canal Receitas da Bo, essa dica de como espantar insetos usa apenas 3 ingredientes e é extremamente econômica, além de ser muito eficaz! Faça ainda hoje essa dica e impressione-se com seu resultado!
Como espantar insetos
Combinaremos apenas 3 ingredientes que são fáceis de encontrar e comuns em nossas casas para te mostrar como espantar os insetos. Estamos falando de café em pó, cravo-da-índia, e óleo de citronela. Além disso, usaremos água e nada mais! Colocar essa dica de como espantar insetos em prática é extremamente simples. Primeiro, fervemos o cravo-da-índia em água para extrair seus aromas. Depois, passamos o café a frio e juntamos apenas as partes líquidas, incorporando o óleo de citronela e armazenando em um frasco com borrifador. Depois é só aplicar no local desejado para espantar os insetos.
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Ingredientes da dica de como espantar insetos
- 400 ml de água
- 20 cravos-da-índia
- 4 colheres de sopa de café em pó
- 2 colheres de sopa de óleo de citronela
Modo de preparo
- Em uma leiteira, coloque 200 ml de água e os cravos-da-índia e leve ao fogo até ferver.
- Reserve a mistura para esfriar até que chegue à temperatura ambiente.
- Em uma tigela, coloque 200 ml de água e o café em pó e misture bem por 1 minuto.
- Passe essa mistura por um coador de café para extrair o líquido do café a frio.
- Junte o chá do cravo e o óleo de citronela ao líquido do café e passe para um frasco com borrifador.
- Agite bem antes de usar, aplique nos locais da casa que deseja afastar os insetos e passe um pano em seguida.
- Aí é só esperar e ver que essa dica de como espantar insetos fará efeito rapidinho!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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