Torta napolitana feita no liquidificador essa é garantia de sucesso com a família

A incrível torta napolitana é extremamente prática e fácil de preparar, além de deliciosa. Essa torta, que tem uma massa fofa e macia e um recheio saboroso, você faz rapidamente, pois os ingredientes da massa são batidos no liquidificador e os do recheio apenas misturados. Perfeita para servir no lanche da tarde e em diversas ocasiões, essa torta é espetacular. Confira a receita e faça a irresistível torta napolitana, que todos vão adorar!

Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

Como fazer torta napolitana

Para a receita de torta napolitana, utilizaremos para a massa: farinha de trigo, leite, ovos, óleo, fermento em pó e sal. Primeiramente, vamos bater em um liquidificador todos os ingredientes, adicionando o fermento em pó por último. Para o recheio, utilizaremos: tomates sem sementes, queijo prato, presunto, orégano e azeitonas verdes. Vamos colocar tudo num refratário e apenas misturar os ingredientes. Para a montagem, vamos colocar metade da massa em uma forma untada e enfarinhada, seguida do recheio e vamos cobrir com o restante da massa. Finalmente, vamos assar a torta em forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 30 minutos, ou até que esteja dourada. Vamos deixar esfriar um pouco antes de servir. Pronto, sua maravilhosa torta napolitana já pode ser degustada, aproveite essa delícia!

Ingredientes da receita de torta napolitana

Para a torta

3 ovos inteiros
½ xícara (chá) de óleo de soja
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
2 xícaras (chá) de leite integral
1 pitada de sal
1 colher (sopa) de fermento em pó

Para o recheio

queijo prato fatiado picado
presunto fatiado picado
azeitonas verdes fatiadas
tomates sem sementes em cubos
orégano (a gosto)

Modo de preparo

Pegue um recipiente, adicione todos os ingredientes do recheio, misture e reserve.
Coloque no liquidificador: os ovos, o óleo, o leite e a pitada de sal e bata.
Junte a farinha de trigo, batendo novamente.
Adicione o fermento em pó e acione a tecla pulsar do liquidificador, batendo rapidamente, só para misturar.
Despeje metade da massa em uma forma untada e enfarinhada e coloque o recheio, distribuindo bem, em seguida, cubra com o restante da massa.
Asse em forno pré-aquecido a 200°C até dourar (cerca de 30 minutos).
Deixe esfriar um pouco antes de servir.
Sirva e saboreie sua sensacional torta napolitana, bom apetite!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.