Empadinha de frango deliciosa aquela que derrete na boca receita de padaria fina

Esta incrível receita de empadinha de frango é fácil de fazer e reúne tudo o que este delicioso salgado deve ter: uma massa amanteigada e quebradiça ao mesmo tempo e um recheio úmido e cremoso! A massa também chamada de massa podre, tem uma preparação incrivelmente simples e derrete na boca. Deu vontade de saborear uma irresistível empadinha? A boa notícia é que, conferindo esta receita perfeita, você pode fazê-la no conforto do seu lar. Experimente a receita de empadinha, você vai adorar!

Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

Como fazer empadinha

Para a receita de empadinha de frango, os ingredientes da massa são: ovo, farinha de trigo, margarina e gemas (para pincelar). Para o recheio, utilizaremos: peito de frango, cebola, alho, extrato de tomate, salsinha, amido de milho, requeijão cremoso, caldo de galinha em cubo, sal e azeite. Para fazer o recheio de frango da empadinha, inicie cozinhando o peito de frango com água e o cubo de galinha. Depois, o frango é desossado e desfiado. Na sequência, juntamente com os outros ingredientes, forma um delicioso refogado que ganha consistência com a adição do amido de milho. O preparo da massa é bastante simples: a farinha de trigo, a margarina e o ovo são misturados com as mãos, até formar uma massa. Em seguida, essa massa é aberta com um rolo e usada para forrar com as mãos o fundo e as laterais das forminhas para empadinhas. Neste momento deve ser adicionado o recheio de frango completando com o requeijão cremoso. Agora a massa vem cobrindo as forminhas, fechando as empadinhas. Antes de levar ao forno, as empadinhas são acomodadas numa assadeira e pinceladas com gemas de ovo. Então vão ao forno alto por cerca de 30 minutos. É preciso aguardar que esfriem naturalmente antes de desenformá-las. Faça hoje mesmo e aproveite essa delícia!

Ingredientes da receita de empadinha

Para a massa

1 ovo inteiro
400g de farinha de trigo
300g de margarina com 70% ou mais de lipídios
3 gemas (para pincelar)

Para o recheio

1 peito de frango (com osso)
1 cebola ralada
3 dentes de alho picadinhos
½ sachê de extrato de tomate
4 colheres (sopa) de salsinha picadinha
6 colheres (sopa) rasas de amido de milho
250g de requeijão cremoso (catupiry)
2 copos (requeijão) de água
1 cubo de caldo de galinha
sal (a gosto)
azeite (a gosto)

Modo de preparo

Do recheio

Cozinhe o peito de frango com a água, o caldo de galinha e o sal na panela de pressão por 15 minutos (contados após pegar pressão).
Escorra e desfie o frango. Reserve a água do cozimento.
Refogue o alho e a cebola no azeite até dourarem.
Junte o frango desfiado e continue refogando.
Acrescente a salsinha, o extrato de tomate e um pouco da água do cozimento do frango.
Cozinhe tudo em fogo baixo, com a panela tampada, por 5 minutos.
Misture o amido de milho dissolvido em ½ copo (americano) de água fria e mexa em fogo baixo até engrossar. Reserve.

Da massa

Misture com as mãos a farinha de trigo, a margarina em temperatura ambiente e o ovo ligeiramente batido até formar uma massa.
Forre o fundo e a lateral das forminhas de empada com a massa. Não precisa untar.
Deixe sempre um pouco de sobra de massa para fora da borda, para facilitar na hora de fechar a tampa das empadas.
Coloque o recheio e complete com porções de catupiry.
Cubra as forminhas com massa, apertando as bordas para fechar bem.
Bata as gemas de ovo e pincele as empadinhas.
Coloque as forminhas dentro de uma assadeira e leve para assar em forno pré-aquecido a 200ºC por cerca de 30 minutos.
Retire do forno e aguarde as empadinhas esfriarem em temperatura ambiente.
Desenforme as deliciosas empadinhas e sirva em seguida. Bom apetite!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.