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Bolo nordestino ou bolo mole um bolo cremoso que parece um pudim simples e fácil de preparar

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O bolo nordestino ou bolo mole é literalmente ou delícia nordestina e não tem como não se apaixonar por essa delícia. Confira o passo a passo e faça hoje mesmo o bolo nordestino ou bolo mole mais delicioso da vida. Você vai adorar o resultado magnífico e surreal dessa gostosura!

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Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

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Como fazer bolo nordestino ou bolo mole 

Para fazer bolo nordestino ou bolo mole, vamos precisar de farinha de trigo, leite, ovos, leite condensado, coco ralado, margarina e sal. Vamos bater tudo no liquidificador exceto o coco ralado que deverá ser misturado com uma espátula por último. Iremos despejar a mistura do bolo nordestino ou bolo mole numa forma untada com bastante margarina, e assar em forno pré-aquecido a 240 graus por cerca de 50 minutos. Na sequência iremos retirar do forno, aguardar esfriar, desenformar e se deliciar com esse maravilhoso bolo nordestino ou bolo mole!

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Ingredientes da receita de bolo nordestino ou bolo mole 

  • 1 xícara(chá) de farinha de trigo 
  • 400 ml de leite 
  • 3 ovos 
  • 1 caixinha de leite condensado 
  • 50 gramas de coco ralado
  • ½ colher(sopa) de margarina 
  • 1 pitada de sal
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Modo de preparo

  1. No liquidificador coloque os ovos, a margarina, o leite, o leite condensado, o sal e a farinha de trigo.
  2. Bata muito bem por 2 minutos para incorporar todos os ingredientes. Adicione o coco ralado e misture bem com uma espátula. Esse bolo não leva fermento.
  3. Despeje a mistura numa forma (20 cm de diâmetro) untada com bastante margarina. 
  4. Leve para assar em forno pré-aquecido a 240 graus por 50 minutos aproximadamente. 
  5. Retire do forno, deixe esfriar muito bem e depois desenforme. 
  6. Sirva em seguida esse gostoso bolo nordestino ou bolo mole!

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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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