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Pudim de morango de liquidificador uma sobremesa prática para servir durante a semana

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O pudim de morango é uma sobremesa tão deliciosa que só de imaginar dá água na boca. Tem uma textura incrivelmente cremosa e é uma ótima opção para servir após um almoço ou jantar. Siga o passo a passo dessa versão de pudim de morango e faça já! O resultado é sensacional!

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Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

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Como fazer pudim de morango 

Para fazer pudim de morango iremos utilizar leite condensado, creme de leite, leite, água fervente e gelatina. Iremos primeiramente bater a gelatina com a água fervente, e em seguida adicionar os demais ingredientes e bater até ficar homogêneo. Na sequência vamos despejar a mistura de pudim de morango numa forma de furo central, levemente untada com óleo, e levar para o freezer por 1 hora, e depois por 4 horas na geladeira. Retirar, desenformar e servir em seguida esse magnífico pudim de morango dos deuses!

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Ingredientes da receita do pudim de morango

  • 1 caixinha de leite condensado 
  • 1 caixinha de creme de leite 
  • 1 ½ xícara(chá) de leite 
  • 1 ½ xícara(chá) de água fervente
  • 2 caixinhas de gelatina sabor morango 
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Modo de preparo

  1. No liquidificador coloque a água e a gelatina. Bata por ½ minuto. Adicione o creme de leite, o leite condensado e o leite. 
  2. Bata muito bem por 2 minutos para homogeneizar.
  3. Despeje essa mistura numa forma (20 cm de diâmetro) de furo central levemente untada com óleo. 
  4. Leve para o freezer por 1 hora, e depois deixe na geladeira por 4 horas. 
  5. Retire da geladeira, desenforme e sirva bem gelado esse lindo pudim de morango!

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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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