Esse docinho de romeu e julieta é muito saboroso e prático de ser feito, você poderá fazer para ocasiões especiais e também poderá fazer para sobremesa do dia a dia. Confira agora mesmo como preparar essa delicia, faça e surpreenda a todos.
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Como fazer sobremesa romeu e julieta
Para fazer a sobremesa romeu e julieta, vamos precisar de leite condensado, creme de leite, requeijão cremoso, gelatina incolor sem sabor, goiabada e água.
O modo de preparo da sobremesa romeu e julieta é muito simples: basta bater o leite condensado, o creme de leite, o requeijão cremoso e a gelatina incolor no liquidificador e levar para gelar.
Depois que o creme estiver gelado, é só derreter a goiabada com a água, esperar a mistura esfriar e colocar sobre o creme.
Confira logo abaixo todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como fazer essa sobremesa romeu e julieta maravilhosa.
Ingredientes da sobremesa romeu e julieta
- 1 lata de leite condensado
- 1 caixinha de creme de leite
- 1 copo de requeijão cremoso
- 1 envelope de gelatina incolor sem sabor
- 300g de goiabada
- 150ml de água
Modo de preparo
- O primeiro passo é bater em um liquidificador 1 copo de requeijão, 1 lata de leite condensado, 1 caixinha de creme de leite, por 5 minutos (aproximadamente).
- Em seguida, dissolva a 1 envelope de gelatina incolor de acordo as instruções na embalagem.
- Misture a gelatina dissolvida com o creme no liquidificador e bata por mais 5 minutos.
- Em seguida, coloque o creme em uma travessa e leve para gelar.
- Derreta as 300g de goiabada em uma panela com a água. Espere esfriar.
- Quando o creme estiver firme, coloque a goiabada derretida por cima e leve para gelar por 1 hora e 30 minutos antes de servir.
- Sirva gelado.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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